ضد آفتاب

راهنمای انتخاب و خرید کرم ضد آفتاب

محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید، اصلی‌ترین گام برای حفظ سلامت و زیبایی آن است. ضد آفتاب، سد دفاعی پوست شما در برابر پیری زودرس، لک‌های پوستی و آسیب‌های جدی‌تر است. در لنز سپید، ما بهترین کرم‌های ضد آفتاب را از برندهای معتبر جهانی گردآوری کرده‌ایم تا با اطمینان کامل، محصول مناسب پوست خود را انتخاب کنید.

SPF (فاکتور محافظت در برابر خورشید)

• SPF 30: محافظت بسیار خوب، مناسب استفاده روزانه.
• SPF 50 به بالا: محافظت عالی، ایده‌آل برای پوست‌های حساس، فعالیت‌های بیرون از خانه و روزهای آفتابی شدید.

PA (محافظت در برابر UVA)

میزان محافظت در برابر اشعه‌های UVA (مسئول پیری پوست و لک‌ها) با علامت‌های “+” مشخص می‌شود. PA+++ یا PA++++ نشان‌دهنده محافظت بالا است.

طیف گسترده (Broad Spectrum)

ضد آفتاب باید محافظت هم‌زمان در برابر اشعه‌های UVA و UVB (مسئول آفتاب‌سوختگی) را فراهم کند. این ویژگی با عبارت “Broad Spectrum” مشخص می‌شود.

نوع پوست

• پوست چرب و مستعد آکنه: از ضد آفتاب‌های Oil-Free (فاقد چربی) و Non-comedogenic (غیر کومدوژنیک) استفاده کنید.
• پوست خشک: ضد آفتاب‌های حاوی مرطوب‌کننده و آبرسان مناسب‌تر هستند.
• پوست حساس: ضد آفتاب‌های فیزیکی (مینرال) که حاوی زینک اکساید و تیتانیوم دی‌اکساید هستند، انتخاب بهتری محسوب می‌شوند.

بافت و رنگ:

• کرم: رایج‌ترین نوع با بافت‌های متنوع.
• ژل/فلوئید: سبک‌تر، مناسب پوست‌های چرب.
• استیک/اسپری: برای تمدید سریع یا مناطق خاص.
• رنگی/بی‌رنگ: ضد آفتاب‌های رنگی می‌توانند جایگزین کرم‌پودر نیز باشند.

برای اثربخشی کامل، کرم ضد آفتاب را حداقل 15-20 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب استفاده کرده و هر 2-3 ساعت یکبار (و پس از تعریق شدید یا شنا) آن را تمدید کنید.

مقالات پیشنهادی برای راهنمایی بیشتر

• راهنمای انتخاب ضد آفتاب مناسب برای انواع پوست
• چگونه و چه زمانی ضد آفتاب بزنیم؟ اشتباهات رایج
• تفاوت ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی چیست؟